今回は、最近話題の「ピットソール」について、実際に3ヶ月使ってみた私の体験談を交えながら、詳しくご紹介したいと思います。
目次
- ピットソールって何？基本情報
- 私がピットソールを始めたきっかけ
- 使用して分かった3つのメリット
- 気になる効果は？私の体験談
- 注意点とデメリット
- みんなの口コミまとめ
- まとめ：こんな人におすすめ！
ピットソールって何？基本情報
ピットソールとは、靴の中敷きとして使用する、足裏のツボを刺激するインソールです。
足裏からじんわりと体を温め、むくみの改善や脂肪燃焼を促進してくれると言われています。
私がピットソールを始めたきっかけ
ここで、ちょっと恥ずかしい話をさせていただきます…。
実は私、昨年の健康診断で体重が過去最高を記録してしまい、あまりの衝撃に号泣してしまったんです（笑）。
デスクワークで運動不足なのは分かっていましたが、まさかここまで…。
そんな時、インスタで見つけたのがピットソールでした。
「歩くだけで痩せられる」という謳い文句に、藁にもすがる思いで購入を決意！
使用して分かった3つのメリット
1. 装着が超簡単！
朝、靴に入れるだけでOK。
面倒な準備も特別な手間もいりません。
2. 目立たない
靴の中に入れるだけなので、周りの目を気にする必要なし。
オフィスでも使えます。
3. 痛くない
最初は少し違和感がありますが、すぐに慣れます。
痛みもなく快適です。
気になる効果は？私の体験談
【1ヶ月目】
最初の1週間は違和感がすごかったです（汗）。
でも、夕方の足のむくみが若干マシになった気が…！
【2ヶ月目】
うれしい変化が！靴がちょっとゆるくなってきました。
足のむくみが明らかに改善。
【3ヶ月目】
ついに！体重が-2.5kg、ウエストも-3cmに！
正直、これには私も驚きました。
注意点とデメリット
価格が高め
1足6,000円前後するので、最初は躊躇しました。
でも、毎日使えることを考えると、投資する価値はあると思います。
慣れるまでに時間がかかる
最初の1週間は歩き方が不安定で、一度派手につまずいて上司の前で恥ずかしい思いをしました…（顔から火が出る思い出）。
効果には個人差がある
みなさんの口コミを見ていると、効果の出方には個人差があるようです。
みんなの口コミまとめ
良い口コミ
- 「2ヶ月で3kg減！」（32歳女性）
- 「足の疲れが軽減された」（35歳男性）
- 「むくみが改善されて靴がゆるくなった」（28歳女性）
気になる口コミ
- 「効果を実感するまで時間がかかった」（40歳女性）
- 「価格が高い」（29歳男性）
- 「サイズ調整が難しい」（33歳女性）
まとめ：こんな人におすすめ！
✔ 運動する時間がない人
✔ 足のむくみに悩んでいる人
✔ 継続的なダイエットを目指している人
✔ 無理なくボディメイクしたい人
一方で、以下の方は慎重に検討されることをおすすめします：
- 即効性を求めている方
- 予算に制限がある方
- 足に持病がある方
最後に
私の場合は、ピットソールとの出会いが、健康的な生活を送るきっかけになりました。
確かに価格は安くないですが、毎日コツコツ続けることで、少しずつ変化を実感できています。
ただし、これはあくまでも私の体験談。
効果には個人差があるので、まずは1足から試してみることをおすすめします。
みなさんも、自分に合ったダイエット方法を見つけられますように！